Магнітна буря: що принесе активність Сонця 13 жовтня

У понеділок, 13 жовтня, очікується зниження потужності космічного шторму. Сьогодні магнітна буря має середній рівень інтенсивності з К-індексом 4.7 (жовтий рівень).

Цю інформацію надали фахівці з Meteoagent та Британської геологічної служби.

Високошвидкісний сонячний вітер, спричинений корональними дірами, все ще продовжує впливати на нашу планету. Це може викликати активність на рівні від простого до шторму G1.

Хоча магнітна буря жовтого рівня вважається середньою, вона може вплинути на стан метеозалежних людей, які відчувають геомагнітні збурення як до їхнього початку, так і після.

Експерти зазначають, що сонячна активність перебуває у постійному русі. Тому важливо стежити за показниками спалахів і берегти своє здоров’я.

Вплив на здоров’я

Підвищена геомагнітна активність може погіршувати самопочуття у:

• осіб із серцево-судинними захворюваннями,
• гіпертоніків,
• людей, чутливих до погоди,
• осіб із проблемами сну.

Можливі симптоми:

• головний біль,
• коливання артеріального тиску,
• запаморочення,
• втома та дратівливість,
• проблеми зі сном та концентрацією.

Рекомендації для полегшення стану

Лікарі радять:

• вживати достатньо води,
• уникати кави, алкоголю та тяжкої їжі,
• зменшувати стрес,
• більше гуляти на свіжому повітрі,
• дотримуватися режиму сну (не менше 7–9 годин),
• стежити за артеріальним тиском,
• при необхідності використовувати призначені лікарем препарати.

Що таке Kp-індекс

Kp-індекс — це показник геомагнітної активності:

• 0–2 — спокійна магнітосфера,
• 3–4 — незначні збурення,
• 5 і вище — магнітні бурі з помітним впливом.

Прогнозований індекс Kp-4 вважається помірним, але може викликати дискомфорт у метеочутливих осіб.

Додаткова інформація про наступні геомагнітні бурі доступна на нашому порталі.